Se você quer resultados rápidos na sua luta para perder peso, a dieta do ovo cozido é perfeita.
Pelo menos é o que garantem os seus praticantes, espalhados por todo o mundo e que não param de aumentar, graças ao sucesso desta receita nas redes sociais.
Apenas alguns ovos, alguns legumes e algumas frutas cÃtricas compõem o cardápio desta dieta.
E isso já é o suficiente para fazê-la completa e proporcionar grandes resultados.
Ele irá acelerar o metabolismo e queimar a gordura.
Além disso, você não vai sentir fome.
Durante a dieta, você deve beber muita água para hidratar o corpo e também facilitar a desintoxicação.
dieta frango e ovo
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Tome de oito a dez copos por dia.
Esta dieta tem regras simples.
Você não pode comer junk food, como doces, pizza e hambúrguer.
Também não pode consumir refrigerante e bebida alcoólica.
Além disso, limite o sal e o açúcar,
Você pode perder até 10 quilos em apenas 14 dias!
E, se mantiver uma rotina alimentar saudável no pós-dieta, certamente não vai recuperar o peso perdido.